O ser FIT está na moda e veio para ficar!
Todos vamos tendo os nossos cuidados diários, sejam eles com a alimentação, com o desporto, as idas ao ginásio etc etc etc...

Hoje quero deixar-vos uma receita de um bolo FIT que é um espetáculo, adorei a receita!
Esta não é da minha autoria, mas sim de uma pessoa muito especial, a quem os amigos tratam carinhosamente por Kika, a minha vizelense favorita!
Acho que também poderão gostar de visitar o Blog da Osa!

Então aqui vão os ingredientes necessários para fazer a delícia:

• 3 cenouras
• 3 ovos
• 10 colheres sopa de aveia
• 100g chocolate 70% cacau
• 1 colher de sobremesa de óleo de coco
• 1 colher sobremesa de fermento
• Stevia a gosto
• canela

Modo de preparo:

Junta todos os ingredientes num liquidificador à exceção do chocolate.
Após uma mistura homogénea colocar numa forma e levar ao forno a 180º por 20 minutos.
Entretanto, derreter o chocolate em banho maria que servirá de cobertura para o bolo.

Só vos digo, magnífico para o lanche, para sobremesa, pós treino...



Mas não te esqueças,

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